Tips para Entrenar Boxeo & MMA

BENEFICIOS DE ENTRENAR CON EL SACO DE BOXEO CARAY

  El boxeo como entrenamiento se realiza con unos implementos que contribuyen a una serie de secciones lo cual mejora … Readmore

EJERCICIOS CON LA PERA LOCA DE BOXEO CARAY

  Con la pera loca de boxeo caray mejora la precisión del golpe, velocidad de mano, reflejos defensivos a continuación … Readmore

VENDARSE CORRECTAMENTE Y LA IMPORTANCIA DE USAR VENDAS DE BOXEO CARAY

Sigue cada uno de los pasos que se encuentran en la imagen superior de esta forma obtendrás un vendaje adecuado. … Readmore

BENEFICIOS AL EJERCITARSE CON UN BALÓN MEDICINAL CARAY

Los pesos más comunes del balón medicinal son entre 10, 14, 20 y 25 libras, los más livianos son perfectos … Readmore

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COMO ENTRENAR CON LA PERA DE BOXEO CARAY

Hay que dar golpes suaves con un ritmo rápido que se adapte a tu respiración. Tanto los puños como la … Readmore

TÉCNICA DE ATAQUE EN EL BOXEO

El boxeador debe aprender a ponerse en forma y concentrarse, tener presente los golpes que conoce, nombrarlos de memoria o … Readmore

CALENTAR ANTES DE ENTRENAR BOXEO

Los deportes de combate exigen un buen calentamiento ya que se utiliza todo el cuerpo, por lo tanto, el boxeo … Readmore

5 ejercicios Básicos para un Boxeador Amateur

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BENEFICIOS SI TE EJERCITAS CON UN SACO DE BOXEO CARAY

  Golpear el saco de boxeo es terapéutico. La práctica del boxeo genera una serie de beneficios que van más allá de … Readmore

ENTRENAMIENTO CON EL LAZO PARA BOXEO

  Entrenamiento de salto en soga para boxeo ¿Quiere mejorar su resistencia de pelea, poder de golpeo, balance y juego de … Readmore

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